雾霾来袭!灵芝孢子粉帮您提高免疫力!

抽油烟机脏了,能够拆开清洗;饮水机用久了,滤芯要定时替换……但如果你的身体器官出了问题,解决起来可就没这么简略了。近来,美国《男性健康》 杂志刊文指出,人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官,如果能健康作业,能够起到铲除体内“废物”、净化血液的效果;但是一旦“脏”了,就会导致各种病症。

“在一切器官中,肺的自我维护才能最差,能够说是最受冤枉的一个器官。”首都医科大学肺癌治疗中心主任支修益教授告诉《生命时报》记者,吸烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!“尼古丁、二氧化硫等一切吸入的有害物质,都能够当作附着在肺上的脏东西,肺肯定是一切 器官中最脏的一个!”

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其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。尽管肺叶上摆放的细微纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长 时刻处于空气污染的环境中,即使再刚强的肺,也会受不了。此外,人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。支修益说:“如果不注意就可能引起支气管炎、哮 喘、肺结核等,严峻的还会导致癌变。”

清洁办法:多吃苹果。美国国立清洁研讨院研讨标明,经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%,这是由于苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反响。

阴霾气候少出门。如果要出门最好戴口罩,尽量避开早上这段时刻。

多喝水,不吸烟。如果经常处于吸烟环境,一定要多喝水,能够加速排出体内有害物质。有数据显现,多半肺癌的成因是烟草,因而主张不要吸烟。

有关专家指出,每天喝点灵芝是很好清肺良方,有不少“老烟枪”反应,食用灵芝之后,早上起来咳嗽的习惯已在渐渐消除,呼吸道也清爽了许多,呼吸比之以前顺畅了许多、这充分说明了“仙草”灵芝的清肺效果。另一方面,灵芝除了清肺,还有很多意想不到的好处。众多周知,灵芝乃是中药上品,民间称“仙草”,而灵芝是更是中药界的翘楚,其药效能使心、肝、肺、肾等多个部位得到滋养。灵芝有宁心安神作用,有助于改善睡眠;而灵芝很大的功用还是在于清肺。如今雾霾严重,多数人早上起来喉头发痒、有痰,灵芝能使肺部炎症得到清理,使呼吸道顺畅,体内二氧化碳能更多排出体外,增加血液里面含氧量,使人感到精力充沛,脸色红润。随着循环系统的改善,睡眠质量也会相应提高,肝脏功能得到改善,从而提升身体免疫力。雾霾导致人体免疫降低,我们的环境充斥细菌、微生物和病毒的袭击,所以很容易生病,体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力等。《中药大辞典》认为,灵芝可“治虚劳,咳嗽,气喘,失眠,消化不良。”灵芝孢子粉是灵芝的种子,是灵芝最精华的部分。故此服用灵芝孢子粉胶囊来提高自身的免疫力,让自己少生病、精神状态更好。而肿瘤、肝病等患者,由于受疾病困扰,免疫力本身就已经比较低,更适合选择灵芝孢子粉。除此之外,灵芝还是入肾经的,有排毒作用。肿瘤病人服用灵芝,能减轻放化疗副作用,就是它入肾排毒在起作用。

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